長久臥床的老人家，竟然在看護換衣服時被發現屁股爛掉了，這到底是甚麼原因呢？這是照顧無法行動的病人非常常見的問題，一定要注意。
一、何謂壓傷 (壓瘡)
壓傷指的是長時間的壓力造成的皮膚受損。若是不能自行活動，某個部位的皮膚承受的壓力太久，像是骨頭凸出的部分造成壓力，使血液循環受阻，便會形成壓傷。
二、壓傷的分級
<1>第一級
皮膚看起來紅紅的
<2>第二級
開始看到一些破皮
<3>第三級
看到全層皮膚的壞死
<4>第四級
可能看到骨頭或肌腱
三、容易壓傷的部位
<1>平躺時
腳後跟、薦椎骨、手肘、肩匣骨、後腦杓
<2>側躺時
耳朵、肩膀、臀部骨頭、膝蓋內外側、腳踝內外側
<3>坐輪椅時
肩匣骨、尾椎骨、坐骨、膝蓋後底、腳底
四、如何預防壓傷
<1>幫助翻身及擺位
A.翻身前，先準備2到3個翻身枕，或用被子捲成卷軸代替
B.病人平躺時，避免腳跟懸空，可將被子墊在腿下面，讓腳跟懸空，注意要讓腿受力平均，不可以只墊在腳下的某一點
C.翻身讓病人左側臥時，將病人的上半身往右側移動，再拉起病人大腿，扶住屁股，往右側移動。目的是空出床的左側，讓長者有空間可翻至左側。
D.完成後，照顧者移動到病人的左側，一手扶著肩膀，一手扶在屁股，翻身後將翻身枕放在病人背臀部做固定。
E.注意翻身角度維持在30度，臀部的位置必須有改變，將另一個枕頭放在病人雙腿間，來減緩病人雙腿及膝蓋間的壓力。
影片來源 :
https://www.youtube.com/watch?v=jbhur_FMnX4
<2>避免摩擦力
A.保持床單的平整
B.抬高床尾或墊枕頭在膝蓋後方的膝窩，以防病人下滑。
<3>避免皮膚破皮受傷
A.使用乳液按摩乾燥的皮膚
B.協助病人做關節運動
<4>幫坐輪椅長輩復位
影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=zV-ljNaQ1gU
A.如果使用的是一般型輪椅，輪椅上的長輩身體下滑，如果長輩身體狀況還OK，而且可以聽懂別人的話，可以請他向前傾，第一步要使背部離開背墊，再來要將長輩前滑的屁股移到靠椅背的地方，重點是這時如何做呢？先利用移轉重心的方式，將長者的重心往右邊倒，左手放在長者左邊的肩膀往後一帶，左邊屁股就會稍微往後，然後換左邊倒，移右邊屁股，這樣左右交換，慢慢就會把長輩移回原來的位置。
B.第二種狀況是長輩的身體是比較差的，無法聽懂指令，這時可以準備一條帶子，綁在長輩的膝蓋下方，稍微要緊一點，右腳伸到長輩兩隻腳的中間，再來一樣要讓長輩的上身前傾，遠離椅背，這時候蹲馬步，然後用右腳將長輩的雙膝部分(帶子綁的地方)往前推，如此推個幾次，就能將長輩推回原來的位置。
五、翻身的頻率
每2小時翻身一次以避免壓傷。
六、發現壓傷怎麼辦
<1>看到紅腫，找出壓力使血流受阻的原因，改善壓力狀況。
<2>看到傷口，儘快就醫。
